美白肌を手に入れる方法

こんにちは！！

皆さん、化粧のりがいい肌ってありますよね？

美人な人や芸能人などの絶対条件は

美白・つるっつるの肌！！

今回は美白肌を手に入れる方法を紹介します。

まず、必ず行ってほしいことがあります。

それは、UVケアです。

曇りの日とは何も塗らずに外出してませんか？

今日太陽でてないからどーでもいいやぁ～とか

思ってないですか！？

何も塗らずにでる行為は絶対にやめてください！！

必ず、日焼け止めを塗ってから外出するのを心がけましょう(^^)/

それでも、日焼けしてしまった時は

自宅に帰ってすぐ

肌がひんやりするまで冷水や

冷たいタオルで

冷やしてあげて。

その後、ビタミンCをたっぷりチャージ！

ビタミンCが入っている食べ物は

生レモンやバイビスカスのハーブティーです。

ぜひ、参考にしてみてください。( *´艸｀)