ニキビの正しい直し方

こんにちは！！

れいちんです(^^♪

今回は、ニキビの正しい治し方について話したいと思います。

美味しいものを食べた後の代償は

翌日のニキビですよね( ;∀;)

 

私も何回後悔したことか・・・

まぁ、できたものはしょうがない！！（笑）

治していきましょう。

その正しい治し方とは

①クレンジングをする

毛穴にゴミが詰まったままだと

何をしても意味がないので

まずは、顔のお掃除から始めましょう！

②薬をつける前にきちんと保湿する

保湿を怠ると逆に乾燥してしまい

肌荒れにつながります。

③病院で処方して貰った薬を塗る

様々なニキビの薬を使ってきましたが

病院で貰う薬が一番効き目があります！！

④ゴールデンタイムに寝る

皆さん

ゴールデンタイムはご存知ですか？|дﾟ)

０時から３時までがお肌のゴールデンタイムと言われています。

２２時から２時までじゃないの！？と思いの方

その考えは古いです。

研究が進んで、現代人にあったゴールデンタイムは

０時から３時です。

以上の４つを気おつけながらニキビを治していきましょう(^^)/