2019-03-11から1日間の記事一覧

ダイエット②

皆さん、こんにちは(^_-)-☆ 今回は、ダイエットの食事について紹介していきたいと思います。 私は、様々なダイエットサプリを試してきました。 置き換えダイエットのスムージーやサプリメント 全部試しましたが、全くうまくいかなかったです(´◉◞౪◟◉) ですが …

ダイエット①

皆さん、こんにちは!! 今回はダイエットについて話していきたいと思います。 私が行っているダイエット法の一つが 夜7時以降は食べない!! どんなに食べたくなっても我慢するようにしています。(笑) これ結構つらいんですよね(´・ω・`) ですが、これを…

ハーブ美容

皆さん!こんにちは(^^)/ 今回は、ハーブ美容について 紹介していこうと思います。 昔から 美しい女性にまつわる伝説は ハーブをよういた美容法とセットとされています。 ハーブを飲んで、肌につけて、香りをかぐことで 内から外から、様々な方法でハーブの…